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Freedom lies in your heart

-vom Schatten ins Licht-

Mallory in Aktion 

Um den Beitrag vollkommen zu verstehen wäre der Hintergrund dazu ganz nützlich. Beitrag dazu: hier Lange hab ich mein Hirn durchforstet. Wer oder was ist "Mallory" und wer oder was ist "Anti- Mallory"? Ich bin rückblickend über einige Situationen gestolpert in... weiterlesen →

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Mallory Knox – Robin Hood der Gefühle

Es gibt einen Teil in mir den wenige kennen. Ein Teil von dem ich selbst lange nicht wirklich wusste das es ihn gibt. Ich weiss nicht seit wann ich ihn in mir trage. Vielleicht schon seit ich klein war. Dieser... weiterlesen →

Zu meiner Wenigkeit

Mein Name ist nicht weiter relevant denke ich. Ich bin 1987 als weibliches menschliches Wesen geboren worden und lebe noch heute. Für mich keine Selbstverständlichkeit. Mein Leben ist durch einige Schicksalsschläge gezeichnet & ich würde es eher als "überleben" statt... weiterlesen →

Traumata

Ich denke jeder der Depressionen, posttraumatische Symptome oder ähnliches hat, kennt die zahlreichen unnötigen Kommentare wie "komm einfach darüber hinweg", "stell dich nicht so an" und Ähnliche. Grund für diese wahrscheinlich gut gemeinten Sätze, sind meines Erachtens, mangelndes Wissen. Meine Oma sagte oft "Dumm... weiterlesen →

Posttraumatische Belastungsstörung

Quelle findet Ihr wieder am Seitenende Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)? Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) tritt als eine verzögerte psychische Reaktion auf ein extrem belastendes Ereignis, eine Situation außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigen Ausmaßes auf.  Die Erlebnisse (Traumata) können von... weiterlesen →

Generalisierte Angststörung

 Was ist eine Generalisierte Angststörung? Menschen mit generalisierter Angststörung leiden unter einem ständigen Gefühl von Besorgtheit und Anspannung in Bezug auf alltägliche Ereignisse und Probleme. Dabei beziehen sich die Sorgen auf verschiedene Bereiche, um die sich andere Menschen auch Sorgen machen, z.B.... weiterlesen →

Panikattacken

Was sind die Symptome bei Angst und Paniknfällen? Im Gefühlsbereich Steigender Blutdruck, schnellere Atmung, weiche Knie, Kribbeln in den Armen und Beinen, Übelkeit, Schwindelanfälle, Kloß im Hals, Durchfall oder Harndrang, starkes Herzklopfen, Mundtrockenheit, Atemnot, Erstickungsgefühle, Bauchschmerzen Im Gedankenbereich Unsicherheits-, Ohnmachtsgefühle,... weiterlesen →

Intrusionen, Flashbacks und weiteres

Welche Symptome im Rahmen einer PTBS auftreten, ist individuell verschieden. Eine posttraumatische Belastungsstörung zeigt jedoch meist Symptome wie: Erinnerungssymptome (Intrusionen): Der Betroffene durchlebt die traumatische Situation immer wieder, zum Beispiel durch sich aufdrängende Gedanken, sogenannte Intrusionen. In Flashbacks (englisch für Rückblende)... weiterlesen →

Für einander einstehen…

Was würdest du tun? Ich möchte mal einen Denkanstoß geben...  Meine Tochter ist in der 1. Klasse und von naturaus eher eine schüchterne Maus. Sie wurde in der Schule beleidigt von einer Mitschülerin, dass sie dumm wäre und deswegen nicht... weiterlesen →

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