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Freedom lies in your heart

-vom Schatten ins Licht-

Resilienz – Interview zur Forschung und tiefer Dank

  Diesen Beitrag widme ich meiner sehr guten Freundin E.T. Sie fragte mich, vor ein paar Monaten, ob ich ihr ein Interview geben würde für ihre Forschungsarbeit zum Thema "Resilienz". Ich war verwundert und gleichermaßen gerührt. Ich? Wieso fragte sie... weiterlesen →

Brainstorming – Trennung und bedingungslose Liebe

  Wer bin ich? Was bin ich? Und wo will ich hin? Fragen die ich mir die letzten Monate intensiver hätte stellen sollen. Stattdessen habe ich die Augen davor verschlossen. Zu weh tat es, die Wahrheit zu spüren. Wahr zu... weiterlesen →

Der Anfang von allem- Mittendrin statt nur dabei- Teil 1

"Dort oben von dem Balkon wollte mein Bruder damals springen..." sprach ich. Es war ein komisches Gefühl wieder Dort zu sein. Ich war mir sicher, dass die Strasse die wir suchten dort oben auf dem Berg lag. Eigentlich wollte ich... weiterlesen →

Der Anfang von allem – Teil 2

In den letzten Monaten hat sich wieder einiges angestaut. Ich verstoße gegen meine Prinzipien und bekomme sofort die emotionale und physische Reaktion auf mein Denken und Handeln. Mir ist irgendwann klar geworden, dass die Erinnerung an die Übergriffe in meiner... weiterlesen →

Zeit heilt nicht alle Wunden – Teil 1

Vor mittlerweile 13 Jahren lernten wir uns kennen. Ich sah ihn in der Discotheke "Poco" und empfand ihn erstmal als "komisch". Er sass dort auf der anderen Seite der Theke und wirkte sehr... wie soll ich sagen.. Arrogant bzw. Abweisend,... weiterlesen →

Teil 2 – Vergeben und Lieben

Ich bin bereit. Ich bin bereit zu vergeben... Wieder bereit neues zu starten. Zu verarbeiten, los zu lassen. Ich möchte aus meinem Käfig ausbrechen. Dem Käfig der immer wiederkehrenden Schuldgefühle, Trauer, Wut und Verzweiflung. Ich bin bereit frei zu sein.... weiterlesen →

Brainstorming – Gemeinschaft

Ich bin müde... Und gleichzeitig fühlt es sich an als würde ein Vulkan in mir brodeln und kurz vorm Ausbruch stehen. https://youtu.be/QEXVqYgHrsY Parantatatam, etwas möchte beginnen Etwas - möchte von außen nach innen Etwas - möchte von innen nach außen... weiterlesen →

Selbsterkenntnis- und Wandel

Ich bin vor einiger Zeit über einen Artikel gestolpert der mir aus der Seele spricht. Bzw. In dem ich mich vor meinem Wandel wieder erkannt habe. Die versteckte Sehnsucht die in mir schlummert. Etwas was ich immer wieder in verschiedenen... weiterlesen →

Der Anfang von allem- Teil 1

Es ist nun soweit, zum Urkern meiner "Probleme" durch zu dringen. Gestern war ich mit meinem Freund spazieren und wir unterhielten uns über unsere Kindheit und damit verbundene Wunden und kamen auf die erste Situation meiner Missbräuche. Ich wollte mich... weiterlesen →

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